Op donderdag 31 mei organiseert Explore Adventure Sport (www.explore-adventuresport.nl) een survivaltraining voor ons! Dit is een zware en veelzijdige vorm van duursport, waarbij lopen gecombineerd wordt met het overwinnen van zware hindernissen. Niet alleen wordt er veel van je kracht en conditie gevraagd, maar ook souplesse en techniek worden goed op de proef gesteld! Een mooie uitdaging voor wat fanatieke boksers.
Mocht je het leuk vinden, dan kan je er aan mee doen! Op deze donderdag wordt er om 18:45 bij de ACLO verzameld, zodat we gezamenlijk naar het traininsterein kunnen lopen (dit ligt vlak achter het sportcentrum). De training begint vervolgens om 19:00 en zal tot ongeveer 20:30/21:00 duren.
Je kan je opgeven door te mailen naar
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
. Hou er rekening mee dat het maximum aantal deelnemers op 20 man ligt, dus wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Voor degenen die gewoon willen boksen is er natuurlijk om 19:30 training onder leiding van Harrie!
Altijd al eens willen crossfitten? Of ben je nieuwsgierig wat het precies is? Op zaterdag 31 maart organiseren we een clinic in Groningen bij Crossfit Noord!
Crossfit is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in één training, namelijk olympisch gewichtheffen, gymnastiek en allerlei vormen van duurtraining. Je zult tijdens een Crossfit training geen geïsoleerde spiergroepen trainen, maar juist functionele bewegingen met zoveel mogelijk betrokken spiergroepen. Er worden bewegingen gebruikt waarbij het hele lichaam betrokken is, namelijk; tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, rennen, etc. Een completere training bestaat niet. Kijk maar eens naar dit filmpje!
Wat? Crossfitten! Waar? Kopenhagenstraat 2B in Groningen Wanneer? 31 maart om 12.00 uur Kosten? Een paar euro...
Geef je op via de mail:
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
(vóór woensdag 28 maart)
Om het komende fantastische boksjaar in te luiden komen wij graag bijeen in de Chaplins Pub te Groningen voor een heuse nieuwjaarsborrel. Alle goede wensen ten spijt, ook dit keer zal er weer alcohol vloeien. Als klap op de vuurpijl staat er ook nog een lekker oliebol voor je klaar! Als dat geen attractie is! Tot zondag 8 januari om 17.00 in de Chaplins Pub!
Op 23 februari vindt het ACLO Sportgala weer plaats met als thema Casino Royale. Tijdens dit gala zullen de jaarlijkse sportprijzen worden uitgereikt aan de Sporter, het Talent, Team en Vereniging van het Jaar. Als het feest dan nog niet is los gebarsten zal dat daarna natuurlijk gebeuren. Het belooft een mooi gala te worden met dj, saxofonisten dat voor slechts €21,00 inclusief onbeperkt binnenlands gedistilleerd, bier, fris en wijn en garderobe. Je kunt kaarten kopen aan de balie van het Sportcentrum. Je hoeft GEEN ACLO-sportbewijs te hebben, neem dus al je vrienden mee! Het gala vindt plaats in Huize Maas, aanvangstijd 23:00.
Het bestuur is hier natuurlijk bij! We hopen zoveel mogelijk van jullie hier ook te zien. Vergeet daarnaast niet te stemmen op de genomineerden! Dit kan via "http://www.aclosport.nl/nl/nieuws/48/stemmen-voor-de-sportprijsverkiezing".
Blije boksers, let op! Gedurende de kerstvakantie kan er alleen op donderdag getraind worden: 29 december van 17:00-19:00 en 05 januari van 18:00-20:00, beide keren in zaal 4! Op de dinsdagen zal er dus geen training zijn. Maar niet getreurd, na de vakantie gaan we weer 3x in de week los!
